静岡からこんにちは。一時 ＧＷ３日目。 ちょっと曇ったりもしましたが、暑すぎも寒くもなく過ごしやすい一日でした。 今日は何も予定がなかったので、午前中また。はジムに運動に。 ずむり。も月曜日なので「ＦＡＴ５」をやりました。←まさにこんな感じ 今…

静岡からこんにちは。 ＧＷ二日目。 今日も暑いくらいのいい天気です。 去年は忘れていたけど、毎年４月２９日は可睡斎の酒塚観音大祭です。 お酒の観音様だそうで、今日は法要やいろいろ催し物があって賑わいます。 ぼたん園も今日は無料でした。 今年は暖…

静岡からこんにちは。 ＧＷがやってきました。ひゃっほーい いいお天気の一日め。 は、まず車の一年点検に。 特に問題なく、一時間ほどで終了。 のち、予定通り今日は庭仕事を。 プランターの大蒜、茎が倒れてきたので収穫しました。 小さいながらもそれなり…

塩サバ 大根と揚げボールの煮物（作り置き） スナップエンドウとトマト 大根おろし かき玉うどん 炊き込みごはん（残り物） 昨日の晩ごはんです 前日に続きさっぱりメニュー。 今週は魚が多いです。 白玉うどんをくたっとなるまで煮たのが大好き（笑） 味濃…

生シラス 卵とシメジとスナップエンドウの中華炒め 大根と揚げボールの煮物 サラダ 炊き込みごはん 豆腐のお味噌汁 昨日の晩ごはんです コッテリが続いていたので、炊き込みごはんであっさりメニュー。 美味しく炊けて、珍しくごはんをおかわりしたずむり。…

麻婆茄子 鮪入り玉子焼き サラダ 厚揚げ（残り物） コーンとエンドウとしめじのバター醤油炒め ごはん 昨日の晩ごはんです 最近は晩ごはんを何にするか悩むこと多し。 ドーンとメインがある時は献立も考えやすいけど、そうすると揚げ物や肉みたいなガッツリ…

鶏のから揚げ フレンチフライ スナップエンドウ サラダ 裂けるチーズ 忘れていて後から。 五目厚揚げ 昨日の晩ごはんです 特売だった鶏モモ肉でどっさりから揚げ。 休みだったまた。が作りました。 揚げ物焼き物はまた。が、 野菜はずむり。の分担です。 メ…

金目の開き・赤魚醤油干し チーズオムレツミートソースかけ トマト冷奴 納豆 大根おろし ごはん 昨日の晩ごはんです 「今日は干物にしよう」ということで。 買い出しに行ったら『よりどり２枚２９８円』だったので、普段あまり馴染みがない赤魚を買ってみま…

静岡からこんにちは。 今日もいい天気。 お出かけしても良かったんだけど、来週からＧＷで９連休だし。 ということで今日は庭仕事を。 そろそろ夏野菜の準備をしないといけないですしね。 また。はプランターの土の入れ替えなど。 その間、ずむり。は草取り…

昨日の朝。 「今晩何か食べたい物ある？ネタ切れ・・・」 と、また。に言ったところ、 「ピザでも焼いとけば？」←なぜか半笑い ああ～、ピザね～、なるほど。 という訳で、夕方から久々のピザ生地作り。 捏ねました。 温かい日だったので室温で発酵させます…

ヒレカツ・スパゲティ・サラダ スナップエンドウの卵とじ レンジで蒸し茄子 鮪煮（作り置き） キノコと根菜のみそ汁 ごはん 昨日の晩ごはんです 週の初めに「何か食べたい物ある？」 と聞いたところ、 「そろそろヒレカツとかでもいいかも」 とのリクエスト…

回鍋肉 鮪煮（作り置き） カニ焼売 サラダ 野菜スープ キムチ ごはん 昨日の晩ごはんです 庭で採れた３本だけのニンニクの芽を活かしたくて回鍋肉に。 さすが新鮮なので柔らかく、美味しくいただけました。 あとは作り置きや出来合いで簡単に。 最近いつもい…

刺身（鮪・ホタテ） 肉豆腐 ポテトサラダ スナップエンドウ 茄子とピーマンの揚げびたし（残り物） ごはん 昨日の晩ごはんです 半丁分残っていた豆腐で肉豆腐に。 肉は少しにして庄内麩も入れました。 最初に水を入れ過ぎて味が薄くなっちゃったのがやや残念…

鰤の塩焼き ブロッコリーチーズ焼き 茄子とピーマンの揚げびたし アボカドトマト冷奴 カレー（残り物） ごはん 昨日の晩ごはんです 買い物は行かず家にあったもので。 久しぶりの平日なので、ごはん作りも楽しく感じます。 冷凍してあった鰤の切り身は、前回…

静岡からこんにちは。 いい天気～。 明日はまた崩れるという予報なので、今日は洗濯をたくさんしました。 洗濯物がパリッと乾くって気持ちいいですよね～。 スナップエンドウを摘みに庭へ出ました。 週末の悪天候で再び倒れた棚は、また。に直してもらえまし…

ミートボール（作り置き） 大根と揚げボールの煮物（同じく） サラダ 納豆 ごはん 昨日の晩ごはんです 予定通り、前日の作り置きなどで。 １０日ぶりの二人ごはんなので、ゆっくり晩酌しつつ、おいしくいただきました。 静岡からこんにちは。のち 今朝は大雨…

ミートボール 大根と揚げボールの煮物 スナップエンドウ ごはん 昨日の晩ごはんです 今回最後の一人ごはん。 この１０日間で初めて煮物をしました。 なかなか自分だけと思うと煮物をする気にならなかったけど、やっぱりこういう物はホッとします。 本格的に…

唐揚げ（出来合い）・ソーセージ ブロッコリーガーリック炒め（残り物） 焼きタラコ 玉子焼き（作り置き） トマト ごはん 昨日の晩ごはんです また。の留守中初めてごはんを炊きました。 一人ごはんだとどうしても炒め物が多くて油っぽいせいか、ちょっと胃…

餃子 ブロッコリーのガーリック炒め 玉子焼きと大根おろし キンピラ牛蒡（作り置き） 昨日の晩ごはんです 冷凍してあった焼くだけの浜松餃子がメイン。 安く買ったブロッコリーがたくさんあるので、ガーリック炒めにしてみました。 茹でただけよりおかずにな…

スパゲティミートソース サラダ 昨日の晩ごはんです 一人ごはんらしく、スパゲティに。 名古屋の鉄板ナポリタン風に卵を敷き、炒めた野菜とソーセージをのせて、何が何でも一品で栄養バランスを取ろうと努力しております。 半分くらい野菜炒めかも（笑） 好…

回鍋肉 キンピラ牛蒡 トマトとスナップエンドウ シチュー（作り置き） 昨日の晩ごはんです 買い置きの豚バラ肉とキャベツで回鍋肉に。 そういえばこのところ野菜ばかりで肉を全然食べてなかったなぁ。 キンピラ牛蒡は多めに作って一部は冷凍保存。 また。の…

静岡からこんにちは。時々 また。出張中のため、一人暮らし（実質）三日めです。 昨日の晩ごはん。 野菜たっぷりシチューと生春巻き。 また。がいないと牛乳が使い切れないのでシチューに。 ずむり。は朝のコーヒーに少し入れるだけだから、なんなら豆乳の小…

静岡からこんにちは。 天気はいいけど、寒い～。 今、夜の７時過ぎで１０度。 しかもこんな日に限って資源ゴミのお当番で１時間半も外に出ていて体が冷え切ってしまいました。 早まってコタツしまうんじゃなかったよ～。 寒いのでまめは電気毛布にすがってお…

静岡からこんにちは。時々 雨は上がりましたが風が強いです。 曇っているけど、風に吹かれて洗濯物は乾きそうな。 気をつけないと飛んでいっちゃいますけどね。 一人暮らし実質一日めの今日は朝からマダムズと朝カフェするために隣町へ。 風が強くて運転して…

静岡からこんにちは。のち 実家の両親は一泊して今朝帰っていきました。 雨になる前にと早めに出発。 行きは新幹線（「ひかり」もあるけどあえての「こだま」）、帰りは電車の旅を楽しめるように在来線で。 昼過ぎに帰りついたそうです。 久しぶりに来てもら…

静岡からこんにちは。 出張のため、また。は昨夜出かけて行きました。 中国乗り継ぎなので、まだプノンペンにはたどり着いてないでしょう。 お気をつけていってらっしゃい 出発前の晩ごはん。 簡単に鍋焼きうどん。 先日、御前崎で買った冷凍のホタテのお刺…

鶏もも肉とネギ炒め ポテトサラダ 天ぷら（残り物） キノコのオイルマリネ（作り置き） 鮪煮（同じく） 根菜のお味噌汁 ごはん 昨日の晩ごはんです 「何か食べたい物ある」と聞いたら、 「たまには味噌汁と何かでもいいよね」だそう。 確かに、最近お味噌汁…

天ぷら（海老・牛蒡かき揚げ） キノコのオイルマリネ 鮪煮（作り置き） ポテトサラダ トマト 冷奴 ごはん 昨日の晩ごはんです 買い物に行かなかったので有り合わせ。 と言っても本当に何もない。 魚ならあるんだけどすでに鮪煮があるし～。 で、ひねり出した…

鮪煮 ローストビーフ トマトとスナップエンドウ キノコのポン酢かけ 納豆 ごはん 昨日の晩ごはんです また。が解体して煮た鮪煮。 骨を取ったので煮ているうちに崩れてしまいましたが、味はいわゆる鮪カマ煮です。 味濃い目でごはんがすすみます。 たくさん…

先日悩んでいた４リットルのトリス。 結局、あの翌日に買いに行ってきました。 ほらね、やっぱり買うんですよ（笑） いつもの700MLの瓶に換算すると５本と７分の５。 これで当分安心～♪ 普通のと比べると大きさが伝わるでしょうか。 キットカットはおまけ。 …